
سلطة الأناناس والفطر
للوهلة الأولى ، مزيج غريب من المكونات - الأناناس والفطر - في الواقع هو طبق دقيق ولذيذ ومثير للاهتمام. تبين أن السلطة خفيفة وطازجة ومرضية في نفس الوقت. دلل نفسك وعائلتك بطبق رائع سيصبح بالتأكيد مرغوبًا فيه على أي طاولة احتفالية.
مزيج رائع من الأناناس الحلو والحامض مع الدجاج الطري العطري والجبن والبيض - القاعدة المثالية للسلطة. وعن طريق إضافة مكونات مختلفة ، يمكن تعديله بحيث تحصل في كل مرة على طبق بمذاق جديد. يمكن أن تتنوع الوصفة المعروفة باستخدام اللحوم المسلوقة أو المدخنة أو الخضار المتنوعة أو إضافة المأكولات البحرية أو تغيير تكوين الصلصة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
أناناس معلب | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ذرة معلبة | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |