
سلطة الدجاج والأناناس والجبن
سلطة رائعة المظهر ولذيذة! طبق مثالي لطاولة احتفالية. يمكنك أيضًا استخدام الأناناس الطازج لتحضيره إذا كان في متناول يدك. واستبدل الجوز بالصنوبر بجرأة. الطعم لن يتغير من هذا.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
أناناس معلب | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
صدر دجاج | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
أناناس | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |