
سلطة الدجاج والأناناس والجبن
سلطة رائعة المظهر ولذيذ! طبق مثالي لطاولة احتفالية. لإعداده ، يمكنك أيضًا استخدام الأناناس الطازج ، إذا كان لديك واحد في متناول يدك. واستبدل الجوز بالصنوبر بجرأة. الطعم لن يتغير من هذا.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
أناناس معلب | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
صدر دجاج | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
أناناس | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |