
سلطة نفخة بالدجاج والفطر والجزر والبصل
اليوم أريد أن أشارككم وصفة ممتعة لسلطة فطيرة شهية ولذيذة بشكل لا يصدق مصنوعة من الدجاج والفطر والجزر والبصل. سوف تصبح هذه السلطة زخرفة أي عطلة. مزيج غير عادي من المكونات سوف يروق لجميع الذواقة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جزر كوري | 110 | 1 | 9 | 7 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
الصنوبر | 673 | 13.7 | 68.4 | 9.4 |