سلطة دجاج مدخن و مشروم
إذا كنت لا تعرف كيف تفاجئ ضيوفك ، فإنني أوصيك بإعداد سلطة مثيرة وغير عادية مع الدجاج المدخن والفطر بمزيج رائع من المكونات. سوف تكون السلطة موضع تقدير من قبل كل من يحب الطعام الحار.
سلطة بالدجاج والفطر والخيار والجزر
أهم 10 مكونات مستخدمة في سلطة الدجاج
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| الفطر الطازج | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| جزر كوري | 110 | 1 | 9 | 7 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| مخللات | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |