شاه بيلاف مع لحم الضأن
0
1295
مطبخ
الشرقية
محتوى السعرات الحرارية
165.1 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
75 دقيقة
البروتينات *
4.8 غرام
الدهون *
5.3 غرام
الكربوهيدرات *
36.4 جرام
تقوم العديد من ربات البيوت بإعداد بيلاف للقائمة اليومية - هذا الطبق لذيذ ولذيذ ، وكقاعدة عامة ، يحب جميع أفراد الأسرة. نقترح طهي أحد أنواع بيلاف ، والتي ستحول الفكرة المعتادة عنها وستسمح لك بالكشف عن جوانب جديدة من الطبق الذي أصبح شائعًا بالفعل. لنعد قطعة من بيلاف على أساس الأرز ولحم الضأن و "نضعها" في برميل من خبز البيتا المقرمش. لذيذ جدا وجذاب!
مكونات
عملية الطهي
ينقع الأرز في ماء بارد لمدة ساعة ثم يشطف حتى يصبح شفافًا. ضعي الحبوب في قدر ، أضيفي الكركم والملح حسب الرغبة. املأ بالماء بكمية بحيث يغطي السائل الحبوب بطبقة من سنتيمتر ونصف إلى سنتيمترين. يُطهى الأرز حتى ينضج نصفه لمدة اثنتي عشرة دقيقة. بعد الطهي ، يجب أن تظل الحبوب متفتتة. نضع الأرز المسلوق في مصفاة ونترك المرق يستنزف. نغسل الخروف ونجففها ونقطعها إلى قطع صغيرة. اقليها في مقلاة حتى يتغير لونها - دقيقتان إلى ثلاث دقائق. يُضاف الجزر المقطّع إلى شرائح والبصل يُقطّع إلى أنصاف حلقات رفيعة. نحن نمزج. في الوقت نفسه ، نغسل الزبيب والمشمش المجفف بالماء الدافئ ، ونجفف الثمار المجففة ونضيفها إلى مقلاة الضأن ، والملح حسب الرغبة ، ونضيف توابل بيلاف ، ونخلط. يقشر الثوم ويقطع بسكين ويضاف إلى لحم الضأن. نطهو كل شيء معًا لمدة عشر دقائق ونخرجه من الموقد.
بالعافية!