فطر مشوي مع الكريمة الحامضة والثوم

0
3771
مطبخ قوقازي
محتوى السعرات الحرارية 100 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 145 دقيقة
البروتينات * 3.1 غرام
الدهون * 8.9 غرام
الكربوهيدرات * 7.6 غرام
فطر مشوي مع الكريمة الحامضة والثوم

الفطر - على الرغم من أن الفطر منخفض السعرات الحرارية ، إلا أنها مرضية تمامًا. سوف يحل Champignon shashlik محل اللحوم وقد يحبها الكثيرون أكثر من الأخير.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اشطف الفطر ، قشر الغطاء وجففهم قليلاً.
خطوة 2 من أصل 7
ضعي الكريمة الحامضة في وعاء عميق والملح.
خطوة 3 من أصل 7
أضف القليل من الخردل (يمكنك الحبوب) والشبت المفروم وحرك كل شيء.
خطوة 4 من أصل 7
اعصر الثوم هناك من خلال مكبس.
خطوة 5 من أصل 7
ضع الفطر في قدر أو وعاء.
خطوة 6 من أصل 7
انقل الصلصة إلى الفطر وحركها جيدًا. أغلق الغطاء وضعه في الثلاجة لمدة ساعتين.
خطوة 7 من أصل 7
ضعي الفطر على أسياخ وشويها على نار متوسطة على الفحم. اقلب كل 5 دقائق حتى تصبح الجوانب ذهبية اللون ولكن غير محترقة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *