شارلوت بالكرنب على الحليب
0
922
مطبخ
ألمانية
محتوى السعرات الحرارية
136.9 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
55 دقيقة
البروتينات *
5.3 غرام
الدهون *
4.3 غرام
الكربوهيدرات *
26.2 جرام
يربط العديد من شارلوت بإضافة حلوة إلى فنجان من الشاي. ولكن مع تغيير طفيف في بعض المكونات ، يمكن تحويل الطبق الشعبي إلى وجبة خفيفة أصلية ومرضية. كمية صغيرة من الدقيق وإضافة ملفوف أبيض صحي يجعل الطبق أقرب إلى قوانين التغذية السليمة.
