
شارلوت على الكفير بدون بيض
تتميز هذه النسخة من شارلوت بروعتها ومساميتها ، لأن العجين ممزوج بالكفير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السميد ، وهو جزء من التركيبة ، يعطي شارلوت تنهارًا رطبًا. من الغريب أيضًا عدم استخدام البيض في هذه الوصفة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
سميد | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
طحين | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
حليب بقر | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
سكر ناعم | 399 | 0 | 0 | 99.8 |