
شارلوت مع الجبن والعنب البري
نقدم وصفة بسيطة وصحية لشارلوت. الجبن القريش غني بالكالسيوم ، والتوت البري غني بمجموعة واسعة من الفيتامينات. لن يرفض أحد قطعة من هذا الخبز. طريقة رائعة لإرضاء عائلتك بالحلويات ذات الفوائد الصحية.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
توت | 44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
طحين | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
سكر ناعم | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
الفانيليا السكر | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |