
شارلوت مع ملفوف في الفرن
هذه ليست نسخة كلاسيكية من شارلوت. شارلوت مع الملفوف هو فطيرة غير محلاة ستساعد في تنويع الحياة اليومية في الطهي وفي نفس الوقت تجمع عائلتك معًا لتناول وجبة غداء لذيذة. يتم تحضير هذا الطبق من أقل مجموعة من المكونات.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
ملفوف أبيض | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
سميد | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |