الماكريل مع الجزر لفصل الشتاء
0
3053
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
123.4 سعر حراري
أجزاء
1 لتر
وقت الطبخ
110 دقيقة
البروتينات *
7.2 غرام.
الدهون *
15.8 جرام
الكربوهيدرات *
11.3 غرام
سنخبرك اليوم بكيفية تحضير الماكريل المعلب منزليًا بسهولة وبسرعة مع إضافة الجزر والبصل. دقيق في التناسق وملفوف مع إضافة الحد الأدنى من الزيت النباتي ، يحتوي الماكريل على تركيبة وطعم طبيعي تمامًا. على المرء فقط طهي الماكريل وفقًا لوصفتنا ، وسوف تتخلى إلى الأبد عن الأطعمة المعلبة المشتراة لصالح المستحضرات المنزلية.
