سلطة بف بالدجاج والأناناس والذرة والجبن والبيض والجوز

0
606
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 131.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 7.1 غرام
الدهون * 12.8 جرام
الكربوهيدرات * 4.5 غرام
سلطة بف بالدجاج والأناناس والذرة والجبن والبيض والجوز

سلطة متوازنة ولذيذة. الأناناس والذرة المعلبة هي المسؤولة عن العصارة ، والبيض المسلوق من أجل الرقة ، والدجاج والجبن يجعلها مغذية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُغلى الثدي في ماء مملح ويُبرد ويُقطّع إلى مكعبات. للتتبيل ، يُمزج القشدة الحامضة والمايونيز والثوم المفروم. رتبي الدجاج في الطبقة الأولى ورشيها بالجوز المفروم وادهنها بالصلصة.
خطوة 2 من 5
يُقشر البصل ويُفرم جيدًا ويُنقل إلى وعاء ويُسكب عليه الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق. ثم يصفى الماء ويضاف الخل ويخلط ويترك البصل لينقع لمدة 5-7 دقائق. صفي الخل ، ضعي البصل في الطبقة التالية ، دهنه بالصلصة.
خطوة 3 من 5
البيض المسلوق ، صر على مبشرة خشنة وضع الطبقة الثالثة من السلطة ، دهنها بالصلصة.
خطوة 4 من 5
بعد ذلك تأتي طبقة من الجبن المبشور ، ودهنها أيضًا بالصلصة.
خطوة 5 من 5
ضعي أنصاف الأناناس المعلب فوقها. يمكنك تزيين السلطة حسب ذوقك وخيالك. دع السلطة تنقع لمدة نصف ساعة على الأقل قبل التقديم.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *