عصير التوت الأزرق في الخلاط
0
109
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
61.7 كالوري
أجزاء
منفذ واحد.
وقت الطبخ
10 دقائق.
البروتينات *
1.3 غرام
الدهون *
0.6 جرام
الكربوهيدرات *
12.1 غرام
غالبًا ما يتم صنع الميلك شيك من العنب البري في الخلاط ، لكن العصائر هي مشروب مختلف قليلاً. يشبع الجسم جيدًا وصحيًا ولذيذًا ، لذا فإن شعبية العصائر في النظام الغذائي لنظام غذائي سليم وصحي تتزايد باستمرار. في هذه الوصفة ، اصنعي عصير التوت الأزرق مع حليب الشوفان والموز. يمكنك صنع حليب الشوفان بيديك أو شراء منتجات جاهزة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!