سموذي التوت والتوت
0
256
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
139 سعر حراري
أجزاء
منفذ واحد.
وقت الطبخ
10 دقائق.
البروتينات *
1.6 غرام.
الدهون *
1.7 غرام
الكربوهيدرات *
30 غرام
العصير ، باعتباره مشروبًا ناعمًا وسميكًا يعتمد على فواكه مهروسة ، يختلف عن مخفوق اللبن المصنوع من الحليب مع إضافة التوت والفواكه. على الرغم من أنها متشابهة تقريبًا في التركيب ، إلا أنه يتم إضافة المزيد من الفاكهة إلى العصير ، لذلك فإن هذا المشروب يعادل وجبة خفيفة. في هذه الوصفة ، أنت مدعو لطهيها مع التوت الأزرق والتوت ، مع إضافة الحليب المخمر وتقديمها بشكل جميل ككوكتيل من ثلاث طبقات.
مكونات
عملية الطهي
وجبات سعيدة ولذيذة!