عصير القرع بدون لب لفصل الشتاء

0
919
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 63.2 كالوري
أجزاء 4 ص.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 0.3 جرام
الدهون * غرام.
الكربوهيدرات * 15.7 جرام
عصير القرع بدون لب لفصل الشتاء

ربات البيوت من ذوي الخبرة لا يحضرن فقط السلطات والوجبات الخفيفة لفصل الشتاء ، ولكن أيضًا العديد من المشروبات الصحية. أريد أن أشارك وصفة بسيطة لعصير اليقطين بدون لب لفصل الشتاء. عملية صنع مشروب فيتامين سهلة للغاية ولا تستغرق الكثير من الوقت.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اغسل اليقطين الصغير العصير من الأصناف الحلوة ، المعدة لصنع الحلويات ، جيدًا ، جافًا ، ووضعه على منشفة مطبخ جافة. قشر القرع المحضر بمقشرة خضروات وقم بإزالة اللب بالبذور بملعقة كبيرة.
خطوة 2 من أصل 6
تحضير الكمية المطلوبة من مياه الشرب.
خطوة 3 من أصل 6
قم بقياس الكمية المطلوبة من السكر المحبب وحضر حامض الستريك. اضبط كمية السكر المحبب حسب تفضيلات ذوقك وحلاوة اليقطين الطبيعية.
خطوة 4 من أصل 6
نقطع اليقطين المقشر إلى مكعبات صغيرة ثم نمر عبر العصارة. يُسكب عصير الخضار الناتج في قدر عميق ، ويُضاف الكمية المطلوبة من ماء الشرب وحمض الستريك والكمية المطلوبة من السكر المحبب ، ويُمزج جيدًا. ضعي القدر مع العصير على نار معتدلة واتركيه حتى يغلي.
خطوة 5 من أصل 6
اغسل البرطمانات جيدًا ، ثم عقمها بطريقة تناسبك. صب عصير الخضار الساخن بعناية في برطمانات معقمة باستخدام مغرفة. صب الماء المغلي على الجفن مسبقًا. قم بشد علب العصير بأغطية معقمة ، ثم اقلبها رأسًا على عقب ولفها بمنشفة شاي. اتركه ليبرد تمامًا ، ثم انقل البرطمانات للتخزين في مكان مظلم.
خطوة 6 من أصل 6
اسكب لنفسك كوبًا من العصير اللذيذ لتتذوقه.

استمتع بمشروب صحي!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *