Solyanka لفصل الشتاء مع الفطر
0
1666
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
58.6 سعر حراري
أجزاء
3 لتر.
وقت الطبخ
70 دقيقة
البروتينات *
0.8 غرام
الدهون *
0.3 جرام
الكربوهيدرات *
13.7 جرام
إن إضافة العسل الغاريق إلى hodgepodge يغير مذاقه بشكل كبير - تظهر نوتة الفطر المميزة للغاية. ويتم تعزيز مذاق الخضار من خلال القلي المسبق للمكونات: من المهم الطهي في درجة حرارة متوسطة مع التحريك المستمر من أجل الحصول على أحمر خدود خفيف من قطع الخضار ، وليس قشرة ملحوظة. يجب غلي عيش الغراب قبل إضافته إلى خليط العسل ، ويفضل القيام بذلك مسبقًا لتوفير الوقت.
مكونات
عملية الطهي
قبل تحضير hodgepodge ، نقوم بإعداد الفطر: يجب فرزها وإزالة العينات التي بها عيوب وتنظيفها وشطفها في عدة أجزاء من الماء. صب الفطر المحضر بالماء النظيف وضعه على الموقد. يُغلى الماء ويُطهى عيش الغراب لمدة ثلاثين دقيقة. أثناء غليان الفطر ، قشر البصل وقطّعه إلى مكعبات صغيرة. في مرجل عريض أو أي حاوية حجمية مناسبة أخرى ، نقوم بتسخين الخضار قليلاً إلى حالة ساخنة. يُغمس البصل المفروم في الزيت ويُقلى حتى يصبح شفافًا مع التحريك العرضي.
نغسل الجزر ونقشره ونفركه على مبشرة خشنة. أضيفي الجزر المبشور إلى البصل واخلطيهم واستمروا في القلي لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة. يجب أن يلين الجزر ويبدأ في التحول إلى اللون البني قليلاً. بعد الوقت المحدد ، صب صلصة الطماطم في الخضار ، أضف الملح والسكر المحبب وورق الغار. امزج كل شيء معًا واتركه على نار خفيفة لمدة خمس إلى عشر دقائق.
قم بإزالة اثنين من الأوراق العلوية من رأس الملفوف ، والتي عادة ما تحتوي على الأوساخ والعيوب. نقطع الكرنب ناعماً وسحقه بيديك قليلاً. أضفه إلى خليط المزيج واخلطه واتركه على نار هادئة لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة أخرى. يجب أن يكون الملفوف طريًا تمامًا. في نهاية الطبخ ، يُسكب الفلفل الأسود ، ويُسكب الخل ، ويُمزج الخليط ويُخرج من الموقد. نقوم بغسل وتعقيم البرطمانات بأي طريقة مناسبة. نغسل الأغطية ونغلي لمدة دقيقتين في الماء. نقوم بتجفيف الجرار ، وبعد ذلك نضع الخليط الساخن الجاهز فيها. نلف الفراغات بأغطية جافة. نلف الجرار في بطانية ونتركها تبرد ببطء في هذا الوضع. بعد التبريد ، قم بإزالة hodgepodge للتخزين في مكان بارد ومظلم.
بالعافية!