
سهام الثوم على الطريقة الكورية
إذا كنت من محبي الأطباق اللذيذة والحارة ، فهذه الوصفة تناسبك! سلطة المقبلات هذه مثالية لأي طبق جانبي أو لحم أو طبق سمك. سهام الثوم المطبوخة باللغة الكورية سهلة التحضير ، وهي أقصى وقت يستغرق لنقع الطبق بعد الطهي.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
سهام الثوم | 163.7 | 1.1 | 15.4 | 5.1 |
صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
كسبرة | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
سمسم | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |
الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |