شمندر بالملح والسكر كامل مخبوز بورق القصدير في الفرن

0
434
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 50.8 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 0.4 غرام
الدهون * 2.9 غرام
الكربوهيدرات * 15.7 جرام
شمندر بالملح والسكر كامل مخبوز بورق القصدير في الفرن

إذا ، أثناء الخبز ، قم بتتبيل البنجر بالملح والسكر ، وقم أيضًا بتتبيله بكمية صغيرة من الزيت النباتي ، فقد اتضح أنه ألذ بكثير من المعتاد. يمكن أن تؤكل مثل هذه الخضار على هذا النحو ، وليس فقط إضافتها إلى البرش والسلطات. عادة ما يستغرق خبز البنجر حوالي ساعة. إذا كانت الجذور صغيرة ، ثم أقل. يمكنك تخزين البنجر المخبوز في الثلاجة لمدة أربعة أيام تقريبًا. لا تحتاج لتنظيفه.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف البنجر جيدًا من التلوث وأزل ذيول. ثم نخز كل بنجر بعود أسنان في عدة أماكن - وهذا سوف يخبز بشكل أسرع.
خطوة 2 من 5
نقوم بإعداد قطع من رقائق معدنية لكل بنجر. نضع الخضار الجذرية على قطع من ورق القصدير ونسكب القليل من الزيت النباتي.
خطوة 3 من 5
الآن رش الجذور بالملح والسكر الحبيبي - حوالي رشة من الاثنين.
خطوة 4 من 5
لف كل بنجر بإحكام في ورق القصدير واعصره جيدًا بيديك. نضع البنجر ملفوفًا بورق قصدير على صفيحة خبز ونضعه في فرن مُسخن مسبقًا على 220 درجة على مستوى متوسط. نخبز لمدة أربعين إلى خمسين دقيقة.
خطوة 5 من 5
نتحقق من جاهزية البنجر بسكين: إذا دخلت الشفرة بحرية ، دون مقاومة ، فإن محصول الجذر يكون جاهزًا. نخرج البنجر من الفرن ونتركه يبرد. نقشر ونستخدم حسب التوجيهات.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *