حمية الشمندر
0
1797
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
61.7 كالوري
أجزاء
8 ميناء.
وقت الطبخ
170 دقيقة
البروتينات *
7 غرام
الدهون *
2.6 غرام
الكربوهيدرات *
3.9 غرام
يمكن تكييف أي وصفة تقريبًا مع أي وصفة غذائية عن طريق تقليل محتوى السعرات الحرارية في الطبق نظرًا لكمية المكونات المستخدمة أو محتواها من الدهون. أقترح اليوم طهي جذر الشمندر الغذائي البارد على الكفير قليل الدسم.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!