جذر الشمندر البارد

0
1979
مطبخ الليتوانية
محتوى السعرات الحرارية 83.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 3.6 غرام
الدهون * 5.8 غرام
الكربوهيدرات * 3.8 جرام
جذر الشمندر البارد

الشمندر الليتواني البارد مناسب لقائمة صيفية خفيفة. عادة ما يتم تحضيره على أساس الكفير من المكونات المتاحة وغير المكلفة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اسلقي البنجر حتى يصبح طريًا ، باردًا ، قشر وابشر على مبشرة جيدة.
خطوة 2 من أصل 6
اغسلي الخيار وجففيه وابشري وضعيه على البنجر.
خطوة 3 من أصل 6
يغسل الخضر ويقطع ناعما ويضاف إلى المكونات الأخرى.
خطوة 4 من أصل 6
يُنقل البيض المسلوق جيدًا ، ويُبرد ، ويُقشر ويُقطع إلى مكعبات ، ويُنقل إلى قدر. يتبل بالملح ويتبل حسب الرغبة.
خطوة 5 من أصل 6
أضيفي الكريما الحامضة والكفير والماء إلى المكونات المفرومة واخلطيها. ضع الحساء في مكان بارد.
خطوة 6 من أصل 6
يُسكب الشمندر المبرد في أوعية ويُزين بالبيض المسلوق والأعشاب.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *