الشمندر على الكفير
0
1287
مطبخ
أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية
74.1 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
80 دقيقة
البروتينات *
3.3 غرام
الدهون *
5 غرام
الكربوهيدرات *
3.8 جرام
مع البنجر المطبوخ مسبقًا في الثلاجة ، يمكنك تحضير هذا الحساء الخفيف والمنعش بسرعة. يرضي الجوع جيدًا ومناسب للأشخاص الذين يحتاجون إلى نظام غذائي. في هذه الوصفة ، أنت مدعو لطهي جذر الشمندر دون إضافة اللحم وعلى الكفير الدهني ، فقط الكفير يحتاج إلى تخفيف بالماء.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!