الشمندر مع الفول

0
876
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 83.8 كالوري
أجزاء 10 منفذ.
وقت الطبخ 90 دقيقة
البروتينات * 5.2 غرام
الدهون * 3.4 غرام
الكربوهيدرات * 11.2 غرام
الشمندر مع الفول

الشمندر مع الفاصوليا هو بديل رائع للبورشت. هذا الحساء المصنوع من مكونات مألوفة ويمكن الوصول إليه سهل وسريع التحضير ، لذلك لن يستغرق الكثير من الوقت والجهد من المضيفة. الشمندر مع إضافة الفاصوليا يرضي ويروي عطش جميع أفراد الأسرة ويسعدهم بمذاقه الرائع ورائحته.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 11
نضع اللحم في قدر من الماء ونطهو اللحم حتى ينضج (حوالي ساعة).
خطوة 2 من أصل 11
يقشر البصل ويقطع ناعما.
خطوة 3 من أصل 11
اغسل الجزر وقشره وابشره على مبشرة خشنة.
خطوة 4 من أصل 11
اغسل البنجر وقشره وابشره أيضًا على مبشرة خشنة.
خطوة 5 من أصل 11
اغسل البطاطس وقشرها وقطّعها إلى قطع كبيرة إلى حد ما.
خطوة 6 من أصل 11
عندما ينضج المرق ، أضيفي البطاطس إليه.
خطوة 7 من أصل 11
عندما يغلي مرق البطاطس ، أضيفي البنجر.
خطوة 8 من أصل 11
ثم أرسل الجزر هناك.
خطوة 9 من أصل 11
أضف البصل إلى حساء المستقبل ، واخلطه. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ويطهى لمدة 5 دقائق.
خطوة 10 من أصل 11
يُسكب الفاصوليا المعلبة في المرق مع الخضار واللحوم ، ويُمزج كل شيء بعناية.
خطوة 11 من أصل 11
ثم أطفئ النار واترك الشمندر والفاصوليا تنقع قليلاً. صب الحساء في أوعية ، وزين كل جزء بشرائح البيض المسلوق والقشدة الحامضة والأعشاب إذا كنت ترغب في ذلك ، ويمكنك أن تدلل عائلتك بأعظم جذر الشمندر!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *