عنق لحم الخنزير في قطع في مقلاة

0
796
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 188.6 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 19.2 جرام
الدهون * 22.8 جرام
الكربوهيدرات * غرام.
عنق لحم الخنزير في قطع في مقلاة

لحم رقبة الخنزير طري وغير دهني ، ومن السهل طهيه. ستجعل هذه الوصفة لحم الخنزير بنكهة طبيعية تتناسب مع البطاطس والمعكرونة والخضروات.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسل عنق لحم الخنزير بالمناشف الورقية. نقطع اللحم إلى شرائح.
خطوة 2 من 5
تثقب قطع لحم الخنزير بالسكين والملح وتتبل حسب الرغبة.
خطوة 3 من 5
ضعي اللحم في مقلاة مسخنة لمدة 3 دقائق.
خطوة 4 من 5
ثم اقلب اللحم واقليه على الجانب الآخر.
خطوة 5 من 5
يُرفع اللحم من المقلاة ويُنقل إلى طبق ويُقدّم مع طبق جانبي من اختيارك.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *