لحم مفروم وأرز قنافذ في مقلاة

أكثر 10 مكونات مستخدمة في جدول تقييم كرات اللحم

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
ثوم 14.9 0.7 0 3
الخضر 32.6 1.9 1 3.9