سلطة دافئة بالدجاج والخضروات
0
609
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
124.2 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
6.5 غرام
الدهون *
4.7 غرام
الكربوهيدرات *
15.6 غرام
نقدم انتباهكم إلى سلطة يمكن تقديمها ليس فقط كمقبلات ، ولكن أيضًا كطبق جانبي. على الرغم من حقيقة أن مكونات السلطة قد تم طهيها ، إلا أن الطبق له خصائص مفيدة.
مكونات
عملية الطهي
لنبدأ الآن في صنع الصلصة. للقيام بذلك ، يقطع البصل والثوم ناعماً ، ويقلى كل شيء في مقلاة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. بعد ذلك ، يُسكب الكريم الممزوج بالدقيق في مقلاة على البصل والثوم. امزج كل شيء جيدًا وأضف البهارات. ننتظر حتى تتكاثف الصلصة. بعد ذلك نرسل محتويات المقلاة إلى الخلاط ونخلطها حتى تصبح ناعمة.
