عجينة بيتزا القمح الكامل
البيتزا ليست أصح غذاء ، مع الأخذ في الاعتبار أنها مصنوعة من عجين دقيق أبيض معالج. ومع ذلك ، يمكنك دائمًا إجراء البديل الصحيح: بدلاً من الدقيق الممتاز عديم الفائدة ، استخدم حبوبًا كاملة قيمة للغاية. بالطبع ، سيختلف شكل وطعم البيتزا المصنوعة من هذه العجينة عن الطبق التقليدي. ومع ذلك ، سيكون هناك المزيد من الفوائد من مثل هذه الأطعمة. لعشاق التغذية السليمة ، فإن البيتزا على هذا الأساس لديها بالتأكيد كل فرصة لدخول القائمة اليومية.
