
عجينة التبييض باللحم والبطاطس
يتم تحضير البلياش بحشوات مختلفة أشهرها اللحوم والبطاطس واللحوم. تمتص البطاطس عصير اللحم ، مما يجعل الحشو كثير العصير ودهنيًا بدرجة معتدلة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
مارجرين كريمي | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
لحم مفروم | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |