
عجينة التبييض باللحم والبطاطس
يتم تحضير البلياش بحشوات مختلفة أشهرها اللحوم والبطاطس واللحوم. تمتص البطاطس عصير اللحم ، مما يجعل الحشو كثير العصير ودهنيًا بدرجة معتدلة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
الخميرة الجافة | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
زيت عباد الشمس | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
زيت الزيتون | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
مارجرين كريمي | 743 | 0.3 | 82 | 1 |