عصير الطماطم والجزر في المنزل لفصل الشتاء

0
1354
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 29.5 كالوري
أجزاء 1 لتر
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 1.2 غرام
الدهون * 0.2 غ
الكربوهيدرات * 5.4 غرام
عصير الطماطم والجزر في المنزل لفصل الشتاء

يعد عصير الطماطم والجزر مخزنًا للفيتامينات والمواد الأخرى المفيدة للجسم. تبين أن هذا العصير غني ومثير للاهتمام في الذوق ، والأهم من ذلك - لذيذ وطبيعي وصحي. سيقدر عشاق الطماطم والجزر بالتأكيد هذا المزيج النباتي! مراحل صنع العصير بسيطة ، اقرأ الخطوات الموضحة في الوصفة ونفذها!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اشطف الطماطم مقطعة إلى قطع كبيرة.
خطوة 2 من أصل 6
قشر الجزر واشطفه تحت الماء الجاري ومقطع إلى عدة قطع.
خطوة 3 من أصل 6
بعد ذلك ، عليك تخطي المكونات الرئيسية - الطماطم والجزر - من خلال عصارة.
خطوة 4 من أصل 6
يُسكب عصير الطماطم والجزر في وعاء الطهي ، ويُشعل النار. من لحظة الغليان ، نغلي العصير لمدة 15 دقيقة. تبلي العصير بالكمية المطلوبة من الملح قبل 5 دقائق من الطهي. إن التوجيه الممتاز الذي يمكن من خلاله إيقاف غليان العصير هو اختفاء الرغوة من سطحه.
خطوة 5 من أصل 6
صب العصير الجاهز في علب معقمة مسبقًا ، ولفه فورًا بأغطية مغلية.
خطوة 6 من أصل 6
عصير الطماطم والجزر جاهز لفصل الشتاء!

أتمنى لك وجبة شهية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *