طاجن اللبن الرائب الخالي من الغلوتين

0
2360
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 181.9 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 3.9 غرام
الدهون * 7.5 جرام
الكربوهيدرات * 28.7 جرام
طاجن اللبن الرائب الخالي من الغلوتين

من المعروف أن الغلوتين يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ، ولا سيما على أداء الجهاز الهضمي. بطبيعة الحال ، تريد أي ربة منزل تجنب مثل هذه العواقب. طاجن الجبن الخالي من الغلوتين ، المطبوخ بدون دقيق ، في هذه الحالة ، يصبح خلاصًا حقيقيًا ..

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
افصل الصفار عن البروتينات في عبوات مختلفة.
خطوة 2 من 5
طحن الصفار مع الجبن والسكر. يُسكب النشا في الكتلة ، ويُسكب في القشدة الحامضة ، ويُضاف بذور الفانيليا. امزج كل شيء جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
خطوة 3 من 5
يخفق البيض مع قليل من الملح حتى تتكون رغوة بيضاء سميكة.
خطوة 4 من 5
يُمزج كتلة الخثارة مع البروتينات ، ويُمزج بلطف.
خطوة 5 من 5
دهن طبق الخبز بالزيت ، ضع العجينة الناتجة هناك. نقطع الموز إلى شرائح رفيعة ، و "بصم" الفاكهة المقطعة بالتساوي في العجينة من الأعلى. تُخبز طاجن الجبن القريش الخالي من الغلوتين في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة تقريبًا. المخبوزات الصحية الخالية من الغلوتين جاهزة للتقديم!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *