طاجن الجبن في كوب في الميكروويف

0
5923
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 259.5 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 8.5 غرام
الدهون * 3.7 غرام
الكربوهيدرات * 53.4 جرام
طاجن الجبن في كوب في الميكروويف

يمكنك بسهولة تحضير الحلويات الرائعة باستخدام فرن الميكروويف ، وبدلاً من أطباق الخبز المعتادة ، فإن الأكواب أو الأطباق الجميلة مثالية. حتى الطفل يمكنه طهي مثل هذه الحلوى ، عليك فقط مزج المكونات الضرورية ، وانتظر بضع دقائق ويمكنك الاستمتاع بحلوى لذيذة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
من الأفضل الجمع بين جميع المكونات في وعاء عميق ، لذلك سيكون من المناسب عجنها. افصل البروتين عن صفار البيض وأضف السكر واضربه بخلاط في رغوة قوية.
خطوة 2 من 5
يُمزج السميد والجبن القريش وصفار البيض في وعاء منفصل. امزج كل شيء جيدًا حتى يصبح ناعمًا باستخدام الخلاط.
خطوة 3 من 5
نجمع الكتلة الناتجة مع البروتينات ونضيف التوت المجفف ونخلط مع حركات لطيفة من الأسفل إلى الأعلى حتى لا تترسب البروتينات. بدلاً من الفواكه المجففة ، يمكنك استخدام التوت الطازج أو المجمد من اختيارك.
خطوة 4 من 5
نختار الأطباق المناسبة لفرن الميكروويف ، فمن الأفضل استخدام السيراميك أو البورسلين ، بدون عناصر مذهبة. نستخدم أوعية خزفية. دهنهم بالزبدة وافرد العجينة ، املأ الأوعية 2/3. نضع فرن الميكروويف لمدة 5-7 دقائق بقوة 800 واط.
خطوة 5 من 5
نخرج الكسرولة الجاهزة من فرن الميكروويف بعصا ونتركها تبرد قليلاً. تزيين الكسرولة بالتوت والسكر البودرة. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *