شرائح اليقطين مع الثوم والريحان في الفرن

0
357
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 28.2 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 0.6 جرام
الدهون * 6.8 جرام
الكربوهيدرات * 2.5 غرام
شرائح اليقطين مع الثوم والريحان في الفرن

طبق يقطين معطر بالريحان والثوم! قطع اليقطين طرية ولذيذة جدا ولذيذة. الطبخ سهل ويختفي من الأطباق بلحظة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
نغسل اليقطين بالماء ونقطعه إلى مكعبات 2 × 2 سم.
خطوة 2 من 5
يُقشر الثوم ويُفرم ناعماً بسكين أو يمرره من خلال مكبس.
خطوة 3 من 5
اغسل الشبت وطحنه.
خطوة 4 من 5
نضع اليقطين في طبق خبز بالزيت النباتي. يرش بالملح والريحان والفلفل الأسود المطحون والثوم والشبت.
خطوة 5 من 5
نرسلها إلى الفرن ، وتسخن إلى 180 درجة ونخبز لمدة 35-40 دقيقة.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *