
قطع اليقطين مع السكر والقرفة بالفرن
الحلوى التي لا يمكنك التفكير بها في السعرات الحرارية الزائدة. جرب علاج اليقطين سهل التحضير. سيجعل السكر والقرفة طعم اليقطين أكثر إشراقًا.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
يقطين | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |