
بط مع الحنطة السوداء والخوخ في الفرن
تبدو البطة المحشوة مؤثرة للغاية على الطاولة. والحنطة السوداء نفسها هي عصيدة لذيذة جدًا ، وإذا جمعتها مع لحم البط الطري ، سيكون لديك طبق رائع. سيضيف البرقوق القليل من التطور إليه.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
خردل فرنسي | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |