مربى التوت الأزرق مع البرتقال

0
3142
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 260 سعر حراري
أجزاء 1.5 لتر
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 1.9 غرام
الدهون * 0.6 جرام
الكربوهيدرات * 59.4 جرام
مربى التوت الأزرق مع البرتقال

مربى التوت الأزرق مع الحمضيات لذيذ بشكل مذهل وصحي. في فصل الشتاء ، ستزيد هذه الأطعمة الشهية من المناعة وتجدد الجسم بمثل هذه الفيتامينات المهمة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
اغسل التوت واتركها حتى تجف على منشفة ورقية. اغسلي الليمون وقطعيه إلى نصفين. اعصر العصير من جزء واحد. يُسكب الماء المغلي فوق البرتقال ، يمسح ويقطع القشرة. نقطع اللحم إلى قطع صغيرة.
خطوة 2 من أصل 4
نضع التوت في وعاء ونضيف شرائح البرتقال وعصير الليمون. أضيفي السكر ، واخلطي جيدًا واستخدمي دافع البطاطس لهرس التوت ، وتركه سليمًا جزئيًا. اترك الخليط طوال الليل مغطى بمنشفة.
خطوة 3 من أصل 4
ضع المربى على الموقد واطهيه لمدة 5 دقائق بعد الغليان.
خطوة 4 من أصل 4
انشر المربى على برطمانات معقمة جافة وأغلق الأغطية المغلية بإحكام.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *