مربى قرانيا خالية من السكر

0
1040
مطبخ قوقازي
محتوى السعرات الحرارية 56.6 سعر حراري
أجزاء 2 ص.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 0.3 جرام
الدهون * غرام.
الكربوهيدرات * 12.4 جرام
مربى قرانيا خالية من السكر

مربى قرانيا لذيذ وصحي بشكل لا يصدق ، مصنوع بدون سكر. بدلاً من ذلك ، عند الطهي ، أضف بضع ملاعق من العسل إلى قرانيا الخشب. سيضيف الشعير الطبيعي إلى العلاج. اتضح أنه فاتح للشهية للغاية وليس عالي السعرات الحرارية على الإطلاق!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 3
نغسل توت قرانيا بالماء ونطهى في الماء لمدة 10 دقائق. بعد الغليان.
خطوة 2 من أصل 3
ثم نحول خشب القرانيا إلى مصفاة ونمسحه بملعقة. نتخلص من البذور ونضيف العسل وعصير الليمون إلى التوت.
خطوة 3 من أصل 3
نضع الكتلة على النار ، وننتظر حتى تبدأ في الغليان ، ونستمر في الطهي لمدة 10 دقائق أخرى. نضع المربى في برطمانات معقمة ونلفها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *