مربى البرقوق الخالي من السكر

0
1599
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 74.4 سعر حراري
أجزاء 40 منفذ.
وقت الطبخ 2 أيام
البروتينات * 0.9 غرام.
الدهون * 0.6 جرام
الكربوهيدرات * 15.8 جرام
مربى البرقوق الخالي من السكر

أريد أن أشارك وصفة لمربى البرقوق الصحي والغذائي بدون سكر. اتضح أن المربى سميك في الاتساق ، مثل المربى ويمتزج جيدًا مع الكعك محلي الصنع. أيضًا ، يمكن استخدام هذا المربى كقاعدة للصلصات لأطباق اللحوم.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسل التفاح جيدًا ، ثم قشره بمقشرة ، وقم بتقطيع التفاح إلى شرائح ليست رفيعة جدًا.
خطوة 2 من 5
اختر حبة برقوق كثيفة. افرز الثمار جيدًا واغسلها جيدًا ثم اقطعها إلى نصفين ثم قم بإزالة البذور.
خطوة 3 من 5
انقل الفاكهة المحضرة إلى وعاء عميق بقاع سميك. غطيها بمياه الشرب ، ضعيها على نار متوسطة واتركيها حتى الغليان. أطفئ النار واتركها تبرد تماما. سيستغرق ذلك 10 ساعات في المتوسط. ثم يُغلى المزيج مرة أخرى ويبرد تمامًا. هذا سوف تحتاج إلى القيام به مرتين أخريين. في المجموع ، ما عليك القيام به 4 خطوات.
خطوة 4 من 5
جهز البرطمانات واغسلها جيدًا وعقمها في الميكروويف أو الفرن أو الحمام المائي. يجب أن تكون البنوك جافة تمامًا. باستخدام مغرفة ، اسكب المربى بحرص في برطمانات معقمة. نشمر برطمانات المربى الساخنة بجهاز خاص واقلبها رأسًا على عقب. اتركه كما هو حتى يبرد تمامًا.
خطوة 5 من 5
ثم اقلب البرطمانات واحفظها في مكان بارد ومظلم للتخزين طويل الأمد. من المؤكد أن مربى البرقوق الصحي الخالي من السكر العطري يجذب كل من لا يأكل السكر.

يتمتع!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *