الدورات الثانية لكل يوم

اليوم أريد أن أطهو يخنة في طباخ ريدموند البطيء ، ولأحد الأشياء وأشارككم وصفة بسيطة. غالبًا ما أستخدم جهاز طهي متعدد الاستخدامات ، فهو بالنسبة لي مساعد مثالي. ميزة الطهي متعدد الطهي هو أنك لست مضطرًا إلى مراقبة عملية الطهي باستمرار.

أريد أن أشارك وصفة أخرى لحساء الكوسة. أقترح اليوم طهي طبق خضار في طباخ بطيء. بالتأكيد ، العديد من ربات البيوت لديهن هذا المساعد الذي لا يمكن الاستغناء عنه. يتم تحضير الطبق من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة ويتضح أنه عطري ولذيذ.

أقترح طهي طبق خضروات بسيط ولكنه لذيذ. أطبخ مثل هذا الحساء كثيرًا في موسم الخضار الطازجة. يطبخ الطبق بسرعة ويتبين أنه عطري للغاية. الخضار الصحية تتماشى بشكل جيد مع بعضها البعض. يمكن تقديم الحساء ساخنًا أو باردًا.

حساء الكوسة والبطاطس هو طبق رائع خالٍ من الدهون. حساء الخضار مصنوع من مكونات بسيطة. يتم تقديم هذا الطبق كطبق مستقل أو بالإضافة إلى ذلك كطبق جانبي لأطباق اللحوم.

مرق الخضار المقلي طبق بسيط وسهل. الحساء الغذائي منخفض السعرات الحرارية مثالي لعشاء متأخر وسيرضي جوعك جيدًا. تحتوي الوجبة السريعة على الكثير من الخضار والفيتامينات الصحية. طبق جانبي الخضار يسير بشكل جيد مع أي لحم.

أقترح طهي طبق خضار صحي رائع في طباخ بطيء. تبين أن يخنة الخضار غير عادية في الذوق ورائحة للغاية. من المؤكد أن هذا الطبق سيرضي كل محبي الخضار والذين لا يأكلون اللحوم لأي سبب كان.

حساء الخضار الفاتح للشهية بدون البطاطس هو طبق جانبي رائع يطبخ بسرعة كبيرة. يمكن تقديم مثل هذا الطبق كطبق مستقل أو مع اللحوم الخالية من الدهون ، ثم يمكن اعتبار الوجبة غذائية تمامًا.

يُعد اليخنات النباتية فئة منفصلة من الأطباق التي لها نفس الاسم ووصفات وطرق تحضير مختلفة تمامًا. في عملية تطوير الطهي ، يجد كل متخصص في الطهي الوصفة التي يحبها. ندعوك لتجربة الوصفة المفضلة لدينا لمرق الخضار المفضل لدينا مع البطاطس - ربما ستصبح المفضلة لديك أيضًا.

حساء الخضار الفاتح للشهية مع الباذنجان والكوسة هو غداء خفيف أو عشاء رائع. يمكنك إضافة هذا الطبق إلى أي طبق لحم أو تقديمه بنفسك. الطبق سهل التحضير وخفيف ولا يضر بالشكل والهضم في المساء.

حساء الخضار هو طبق يمكن تقديمه ليس فقط كوجبة عشاء خفيفة كاملة أو غداء ، ولكن أيضًا كطبق جانبي. الوصفة المعروضة على انتباهكم ليست كلاسيكية ، فهي تجمع بين عدة أنواع من الفطر والكوسا والبطاطس. بالمناسبة ، بفضل البطاطس يصبح الطبق أكثر إرضاءً وسعرات حرارية عالية. في أي حال ، لا يعني تحضير اليخنات الالتزام بقواعد صارمة لاختيار المكونات: يمكن تعديل التركيب النوعي والكمي بناءً على أذواقهم وتفضيلاتهم.

حساء الخضار مع الفطر خيار رائع لتناول العشاء اليومي. يمكن تقديم هذا الحساء كطبق جانبي أو كطبق مستقل. تجدر الإشارة إلى أنه بفضل تحضير الحساء في طباخ متعدد ، يمكنك توفير وقتك وجهدك بشكل كبير. بالمناسبة ، سيكون مثل هذا الطبق موضع تقدير من قبل أولئك الذين يراقبون الشكل بعناية - الحساء منخفض السعرات الحرارية ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الوزن الزائد.

طبق جانبي سريع وسهل في طباخ بطيء هو يخنة الخضار. يمكنك حتى استخدام الخضار المجمدة فيه ، كقاعدة عامة ، يتم تقطيعها بالفعل.

تعتبر حساء الخضار المطبوخ في الفرن أكثر صحة لأن الخضار لا تحتاج إلى أن تُقلى في مقلاة بكمية كبيرة من الزيت. أيضا ، ليست هناك حاجة للوقوف والتحريك حتى لا يحترق الحساء ، فهذا يوفر على ربات البيوت بعض الوقت.

مرق الكوسة مع الثوم والطماطم والفلفل هو طبق للنباتيين ، وكذلك لأولئك الذين يراقبون وفرة الخضار في نظامهم الغذائي. من اللذيذ تناوله باردا بعد نقع الحساء لمدة ساعتين في الثلاجة وتشبع الخضار برائحة ومذاق بعضها البعض.

مرق الخضار بالدجاج من الأطباق الكلاسيكية التي يعرفها الكثير منا منذ الطفولة. يضاف فيليه الدجاج إلى الكوسة والبصل والطماطم والجزر للنكهة والشبع.

حساء الكوسة مع الأعشاب العطرية في معجون الطماطم محضر من منتجات بسيطة بأسعار معقولة يسهل شراؤها بالقرب من منزلك: الجزر والبصل والثوم والجبن. كتوابل ، يمكنك أن تأخذ البهارات المفضلة لديك والأعشاب العطرية ، أو يمكنك اتباع الوصفة بأكملها ، وسوف تصبح لذيذة.

يخنة الخضار الخفيفة المصنوعة من الكوسة والملفوف والطماطم والبطاطس ستكون وجبة خفيفة رائعة في الصيف ، عندما يرفض الجسم تناول الوجبات الصعبة التي يصعب على المعدة.تتمثل المكافأة في أن الطبق سيتم تحضيره من الخضار الموسمية الطازجة ، والتي يمكن شراؤها من متجر قريب بسعر مغر أو حتى إحضارها من حديقتك الخاصة.

يمكن استخدام خرقة الخضار مع الفطر كطبق مستقل ، أو يمكن تناولها كسلطة دافئة للحوم والمقبلات. يضيف الباذنجان نكهة لاذعة قليلاً ، لذلك لا تحتاج إلى الكثير من الفلفل والثوم.

يمكن للنباتيين أو الصائمين أو الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم تناول حساء الكوسة والبصل والجزر. نعم ، وسيحبه أي شخص: مزيج الخضار ناجح تمامًا ، واتضح أن الطبق كثير العصير وخفيف الوزن.

الكوسة مع الدجاج ، المطبوخة في طباخ بطيء على شكل يخنة ، يمكن تقديمها لتناول طعام الغداء حتى للأطفال الصغار ، والشيء الرئيسي هو عدم إضافة وفرة من التوابل والملح. في وعاء متعدد الطهي ، تُطهى الكوسة والدجاج جيدًا ، ويصبح الحساء طريًا ومثيرًا.

وجبة لذيذة وسريعة وصحية لجميع أفراد الأسرة. يحتوي لحم الديك الرومي على الجرعة اليومية اللازمة من البروتين ، وتملأ الخضار وتجعلك تشعر بالشبع حتى من جزء صغير.

إذا كنت ترغب في تحضير وجبة غداء خفيفة بسرعة ودون قلق ، فإن الخضروات المجمدة ستنقذك. تتناسب بشكل جيد مع البطاطس والخضروات الطازجة وتستغرق وقتًا أقل للطهي. من المريح جدًا تحضير مثل هذه الخضروات وتجميدها في الموسم ، ثم ستوفر لنفسك الخضروات المفضلة لديك طوال العام وتحضر أطباقك المفضلة في أي وقت.

يخنة الخضار الخفيفة والمغذية أصبحت سهلة! سنقوم اليوم بإعداد حساء خضار بالفطر والكوسا - سيكون طبقًا جانبيًا ممتازًا لمجموعة متنوعة من أطباق اللحوم ، كما سيكون بمثابة غداء أو عشاء دسم بدون لحم ، لأن الفطر بديل ممتاز له. اتضح بسرعة وسهولة ولذيذ جدا!

حساء الخضار ، المطبوخ في منتصف موسم الخضار ، هو طبق صحي ، والذي ، بالمناسبة ، يجب أن يتناسب مع أطباق اللحوم أو الأسماك ، ويمكن أيضًا استبدالها بكرامة. مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة: البطاطا الشهية والقرع الغذائي ، يسير على ما يرام مع الجزر والقرنبيط والملفوف الأبيض. يكتمل مذاق الخضار بمعجون الطماطم والأعشاب الطازجة ، مما ينتج عنه طبق فاتح للشهية للغاية.

إن المذاق الرائع لحساء الخضار المخبوزة بالفرن ليس حلما ، بل حقيقة. يتم تحضير هذا الحساء في غضون دقائق ، وسوف يذهلك الطعم بعمقه: كوسة العصير ، المخبوزة في الفرن على درجة حرارة عالية ، تحافظ على عصارتها بالداخل ؛ يضيف البصل المقلي والجزر والثوم نكهة لطيفة وطعمًا حلوًا إلى الكوسة ، وتضيف الطماطم حموضة خفيفة. هذا الطبق الرائع بالتأكيد لن يتركك غير مبال!

مرة أخرى ، تواجه معضلة - ما هي الأطعمة الصحية التي يمكنك طهيها على الغداء أو العشاء؟ هذا تلميح - هذا يخنة خضروات! الخضار النضرة مثل القرع والكوسا والفلفل تكمل طعم البطاطس تمامًا. يضيف الثوم والكرفس التوابل والنكهة إلى الخضار. سنقوم بطهي حساء الخضار في قدر متعدد الطهي ، مما يبسط عملية الطهي عن طريق تسخين الوعاء بالتساوي من جميع الجوانب وحتى طهي الخضار.

مرق اللحم المفروم فكرة جيدة لتناول طعام الغداء أو العشاء. مزيج ممتاز من اللحم المفروم اللذيذ محلي الصنع مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخضار النضرة ، والتي تعطي الكثير من العصير أثناء الطهي. لقد تبين أن الحساء ممتاز ببساطة - طري ، كثير العصير وشهية للغاية!

اليوم سنقوم بإعداد يخنة ممتازة باللحم والفطر. إلى جانب اللحوم ، يحتوي الحساء على عدد كبير من الخضار ، لذا فإن الحساء خفيف ، وفي نفس الوقت مرضي. سنطبخ الحساء في مساعد مطبخنا - طباخ متعدد. بفضل الوظائف المختلفة لجهاز الطهي المتعدد ، سنقوم أولاً بقلي اللحم فيه ، ثم نطبخه مع الخضار. سيتحول الحساء إلى أن يكون كثير العصير ورائعًا ولذيذًا. لذلك دعونا نبدأ الطبخ!

يخنة الخضار مع اليقطين مليئة بالفيتامينات E ، A ، C ، D ، T ، PP ، F ، B والعناصر الدقيقة المفيدة. يمكن إدراجه في قوائم النظام الغذائي و العجاف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحساء له نكهة غنية ويبدو لطيفًا على الطبق.

مرق الكوسة بالقشدة الحامضة هو طبق يمكن خفقه. لجعلها أكثر إرضاءً ، أضف إليها بعض البطاطس أو الكرنب.

تختلف وصفة الحساء هذه عن غيرها في أن الفطر يضاف إلى التركيبة المعتادة للمنتجات. بالإضافة إلى الرائحة ، يتضح أن الطبق أكثر إرضاءً ولا تحتاج إلى إضافة اللحم إليه.

يمكن العثور على يخنة الخضار باللحوم على كل طاولة تقريبًا. يحتوي هذا الطبق الشامل كليًا على اللحوم المشوية والخضروات المطهية. يمكنك اختيار اللحوم والخضروات حسب ذوقك.

يمكن تقديم الحساء كطبق منفصل ، وكذلك استخدامه كطبق جانبي لذيذ ومرضي تمامًا: يتناسب مع اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك. يعتبر مزيج الملفوف والبطاطس في الحساء مفيدًا للطرفين ويكاد يكون مكتفًا ذاتيًا. ويضاف البصل والفلفل الحلو ومعجون الطماطم للنكهة والعصارة. وبالطبع ، ستكون وفرة الأعشاب الطازجة مفيدة دائمًا.

في موسم الخضار ، أصبحت اليخنات مشهورة جدًا في القائمة اليومية. يتم تحضيره ببساطة وبسرعة ، فهو يجلب الكثير من الفوائد للجسم ، فهو يسمح لك بدمج أي خضروات تقريبًا والحصول على طعم متوازن في نفس الوقت - كيف لا تحب مثل هذا الطبق؟ يوصى بتقطيع الخضار إلى قطع من نفس الحجم: وهذا مهم للمكون الجمالي وللمذاق الأمثل.

اليقطين نبات صحي للغاية ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. يمكن استخدام اليقطين لصنع كعكة حلوة للحلوى أو يخنة الخضار لتناول طعام الغداء. لاستكمال اليقطين في الحساء وجعله أكثر كثافة ، نستخدم أيضًا البطاطس والطماطم والبصل. نقطة مثيرة للاهتمام هي إضافة عود القرفة.سارت الامور بشكل جيد مع الخضار النشوية ويمنحها رائحة خفيفة وحساسة.

يخنة الخضار مفيدة لجميع أفراد الأسرة - يمكن هضم الخضار المطهية بسهولة من قبل البالغين والأطفال على حد سواء. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تغيير المكونات واستبدالها بخضروات أخرى ، في كل مرة تحصل على نكهة جديدة. يسير القرع جيدًا مع البطاطس والملفوف ، وإلى هذه "القاعدة" يمكنك إضافة العديد من الخضروات المفضلة وأي نوع من أنواع الخضر. في هذه الوصفة أضيفي البازلاء والجزر والبقدونس.

الحساء بالخضار واللحوم طبق شهي وغني و "ملائم" للغاية. يجمع الحساء بين مكونات اللحم والمقبلات الجاهزة. يتم طهي جميع المكونات في وعاء واحد - وهذا يوفر الجهد والوقت. لكي يكون الحساء معطرًا ، لا تنس الثوم والأعشاب - فهذه المنتجات ستخلق مزاجًا وتضيف فوائد الفيتامينات.

مرق الكوسة والقرنبيط هو طبق خفيف ممتاز يمكن تقديمه بمفردك ، أو يمكنك مرافقته مع قطعة من اللحم إذا كنت ترغب في ذلك. على أي حال ، يمتص الجسم الحساء بسهولة ويشبع جيدًا. من أجل اللون والذوق ، أضف شرائح الطماطم ، وعند التقديم ، لا تنس أن ترش الطبق بسخاء بالأعشاب المفرومة - فهذا ليس جميلًا فحسب ، بل صحيًا أيضًا.

مرق الخضار اللذيذ هو وجبة عائلية رائعة وشهية. طبخها في طباخ بطيء هو متعة! الخضار طرية جدا ولا تحترق ولا تفقد عصارتها! ببساطة لذيذ!

حساء الكوسة اللذيذ مع الفطر سوف يرضي عائلتك وسوف يرضي جوعك جيدًا. إنه كثير العصير ومغذي ، وجميع المنتجات فيه طبيعية وصحية. طبق ممتاز لنظام غذائي PP!

من السهل جدًا طهي مرق الخضار اللذيذ مع قطع اللحم الطرية في طباخ بطيء. هذا طبق صحي جدا ومرضي. إنه مثالي لعشاء عائلي بسيط أو طاولة احتفالية. وسرعان ما يختفي من اللوحات!

مرق الخضار الباذنجان هو طبق رائع لعشاء خفيف وصحي. طعم مشرق وغني ورائحة حارة لن يترك حتى الذواقة غير مبالين!

يمكن تحضير هذا الطبق بأمان في الصوم الكبير أو في أي مناسبة أخرى. يخنة معطرة بسبب توابل الثوم ، ولذيذة بسبب الغليان البطيء في قدر.

يخنة الخضار المطهية مع الفطر واللحم طبق ساخن معطر. إنه يملأ ويسهل صنعه من أبسط المكونات مع مساعد المطبخ الذي لا غنى عنه.

العدس القلب يجعل أي طبق أكثر ثراءً. جرب الحساء النباتي مع البقوليات. يمكن تقديم الطبق بشكل مستقل وكإضافة للحوم أو الأسماك.

حساء الخضار على الطريقة الإيطالية هو طبق تقليدي لجزيرة صقلية. سهل التحضير ويمكن تقديمه ساخناً أو بارداً. سيكون هذا الحساء بمثابة طبق مستقل وكطبق جانبي أصلي.

سيكون مرق الخضار ولحم البقر طبقًا عالميًا لتناول طعام الغداء أو العشاء ، لأن اللحم البقري دائمًا ما يكون جيدًا مع الخضار. يمكنك تغيير تركيبة الخضار حسب رغبتك.

الملفوف منتج لذيذ وصحي للغاية يمكنك من خلاله تحضير الكثير من الأطباق المختلفة. من السهل جدًا طهي الملفوف مرة واحدة ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام إضافات مختلفة تمامًا للطهي. في هذه الوصفة سوف تتعلم كيف تطبخ مرة واحدة من الملفوف بالخضروات.

حساء الخضار هو طبق رائع يحتوي على مئات الوصفات. الشيء الرئيسي هو أن جميع وصفات الحساء صحيحة ، حيث يمكنك تمامًا الجمع بين أي خضروات مع بعضها البعض. وصفتنا تعتمد على الملفوف والاسكواش ، وهي خضروات موسمية بسيطة وشعبية.

هناك عدد غير قليل من الخيارات لطهي يخنات الخضار. تعتمد الوصفة أيضًا على تفضيلات الذوق وعلى وجود خضروات معينة في المنزل. على أي حال ، يكون الحساء دائمًا تقريبًا لذيذًا ولذيذًا. وإذا جمعت الخضار مع اللحم المفروم ، فسيصبح الطبق أكثر ثراءً ومغذية. اقلي اللحم المفروم مسبقًا حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً - سيعزز ذلك مذاق اللحم المميز في الحساء النهائي. عند التقديم ، لا تنس أن ترش الجزء بسخاء بالأعشاب.

تعتبر الخضروات المجمدة ملائمة بشكل لا يصدق لتحضير الطعام وتوفر الوقت بشكل كبير في المطبخ. ليست هناك حاجة لغسل الخضار المختلفة وتقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات متساوية - ما عليك سوى فتح الكيس وصب المحتويات في "مكان التطبيق". هذا مجرد هبة من السماء ليخنة! بالإضافة إلى ذلك ، نضيف البطاطس فقط من الخضار لمزيد من الشبع والبصل للعصير.