مهروس التفاح والكمثرى الخالي من السكر للأطفال لفصل الشتاء

0
373
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 47 سعر حراري
أجزاء 1 لتر
وقت الطبخ 85 دقيقة
البروتينات * 0.4 غرام
الدهون * 0.4 غرام
الكربوهيدرات * 10.1 غرام
مهروس التفاح والكمثرى الخالي من السكر للأطفال لفصل الشتاء

تعتبر الحلوى المعطرة المصنوعة من فواكه داشا الموسمية دون إضافة سكر مفضلة بين مستحضرات الفاكهة الشتوية. حيث يمكنك تناوله بالملاعق ، دون ندم ، ولا تقلق بشأن الوزن الزائد إطلاقا. تحتوي التركيبة على منتجات طبيعية فقط ، لذلك يمكن إعطاء البطاطس المهروسة حتى للأطفال الصغار ، كأول غذاء تكميلي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
في البداية ، سنقوم بإعداد ووزن الكمية المطلوبة من الفاكهة. نغسلها جيدًا ونجففها بالمناشف الورقية.
خطوة 2 من أصل 7
نقوم بتنظيف الأطواف من اللب والبذور ، ونترك القشر ونقطع عشوائيًا إلى مكعبات صغيرة. نضعها في طبق بقاع سميك وطبقة من المينا لتجنب الاحتراق.
خطوة 3 من أصل 7
يُسكب 50 مل من الماء النقي ويوضع على الموقد على نار متوسطة.
خطوة 4 من أصل 7
بعد الغليان ، خففي الحرارة إلى الحد الأدنى واطهيه لمدة 50-55 دقيقة حتى تنضج الثمار تمامًا.
خطوة 5 من أصل 7
ثم نقوم بإزالة الثمار الطرية من الموقد ونقطعها بخلاط غاطس حتى يتجانس القوام ، لا يستغرق الأمر أكثر من 5 دقائق.
خطوة 6 من أصل 7
يُضاف حامض الستريك إلى الهريس نصف النهائي ويُمزج ويُغلى مرة ثانية ويُطهى لمدة 5-7 دقائق.
خطوة 7 من أصل 7
نضع البطاطس المهروسة الجاهزة في برطمانات معقمة مسبقًا ونلفها. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *