عصيدة الشعير 1 لتر من الحليب
0
2056
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
109.5 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
3.3 غرام
الدهون *
2.1 غرام
الكربوهيدرات *
22.2 جرام
اعتمادًا على تفضيلات ذوق المضيفة ، يمكن استخدام لتر واحد من الحليب لإعداد كل من العصيدة السائلة والسميكة. بالنسبة للخيار الأول ، يتم أخذ كوب واحد من الشعير لهذه الكمية من الحليب. للحصول على عصيدة سميكة لزجة ، تحتاج إلى 1.5 كوب من الحبوب. لا يمكن تناول هذه الكمية من العصيدة من قبل آكل واحد ، لذلك نقوم بإعداد وجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!