وجبة خفيفة من الماكريل لفصل الشتاء في جرة
0
4706
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
68.6 سعر حراري
أجزاء
0.5 لتر
وقت الطبخ
70 دقيقة
البروتينات *
4 غرام
الدهون *
8.8 جرام
الكربوهيدرات *
6.3 غرام
الماكريل المعلب محلي الصنع ، مممم ... كم هو لذيذ! رقيقة في التناسق ، معتدلة المالحة ، مع إضافة الخضار ، بالمناسبة ، سيكون ثنائيًا ممتازًا مع البطاطس المسلوقة أو الأرز وسيكون خيارًا رائعًا لوجبة غداء لذيذة وصحية! حاول طهي الماكريل وفقًا لوصفتنا واستمتع بمذاقها الرائع!
