طاجن بروكلي ، قرنبيط
0
1138
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
195.5 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
35 دقيقة
البروتينات *
8.3 غرام
الدهون *
11.1 غرام
الكربوهيدرات *
19.8 جرام
إذا كنت لا ترغب في تناول شيء ما على العشاء ، فحاول صنع طبق خزفي من البروكلي والقرنبيط سهل التحضير بصلصة كريمية. وجبة خفيفة مثالية للعشاء. عشاق الملفوف سيقدرون بالتأكيد طبق خزفي. تبين أن الكسرولة طرية للغاية مع قشرة جبنة متدلية.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!