طاجن القرنبيط في مقلاة

0
1817
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 215.5 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 9.3 غرام
الدهون * 13.9 جرام
الكربوهيدرات * 18.6 جرام
طاجن القرنبيط في مقلاة

من السهل صنع طاجن شهي ولذيذ من القرنبيط في المقلاة. يتم تحضيره بسرعة ، ويتم تناوله بشكل أسرع ، لأنه اتضح أنه فاتح للشهية بشكل مؤلم! حضري هذا الطبق دون أدنى شك واستمتع به بسرور.

طعم الخضار.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 11
اشطف القرنبيط وقطّعه إلى قطع صغيرة بسكين.
خطوة 2 من أصل 11
نذوب الزبدة في مقلاة لعمل الصلصة لتزيين الكرنب.
خطوة 3 من أصل 11
ثم يضاف الدقيق ويقلى بالزيت لبضع دقائق.
خطوة 4 من أصل 11
يُضاف الحليب من الثلاجة إلى المقلاة ويُحرّك ويُطهى حتى تتكاثف الصلصة.
خطوة 5 من أصل 11
يُضاف جوزة الطيب إلى الصلصة ويُحرّك ويُطفئ النار حتى يبرد.
خطوة 6 من أصل 11
يخفق البيض ويضاف إلى الصلصة ويقلب جيدا.
خطوة 7 من أصل 11
نسكب الصلصة فوق الملفوف.
خطوة 8 من أصل 11
ثم يقطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، ويتبل بالثوم المجفف والفلفل الحلو. يقلب مع الصلصة والملفوف.
خطوة 9 من أصل 11
في مقلاة عميقة ، مدهون بالزيت ، ضعي الكرنب مع المكونات الأخرى ، وافرده وغطيه.
خطوة 10 من أصل 11
يُطهى الكسرولة على نار خفيفة حتى تنضج تمامًا ، وتغطى أثناء الطهي.
خطوة 11 من أصل 11
إذا لم تستطع خبز كل شيء دفعة واحدة ، فاقلب الكسرولة برفق واخبزها على الجانب الآخر حتى تنضج.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *