طاجن قرنبيط باللحم
0
1042
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
145.8 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
80 دقيقة
البروتينات *
8.7 جرام
الدهون *
12.1 غرام
الكربوهيدرات *
5.2 غرام
القرنبيط صحي ومغذي ويحتوي على مجموعة كاملة من المواد القيمة للجسم. بالطبع ، في الموسم ، من الأفضل استخدام الخضار الطازجة ، لكن النسخة المجمدة جيدة. تُخبز باللحم المفروم في صلصة معطرة وتحت رأس الجبن ، فهي لذيذة وعصرية بشكل خاص. بالنظر إلى أن اللحم يمكن أن يكون دجاجًا لنسخة أخف أو لحم خنزير لمحتوى دهون أعلى في الطبق ، أو يمكنك خلط كلا النوعين. وحتى أولئك الذين نادرا ما يأكلون القرنبيط لا يمكنهم رفض مثل هذا الطبق.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!