طاجن قرنبيط بالفرن
0
694
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
170.3 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
65 دقيقة
البروتينات *
9.2 جرام
الدهون *
13.8 جرام
الكربوهيدرات *
2.5 غرام
يعتبر طاجن القرنبيط طبقًا لذيذًا جدًا ، خاصة في موسم الصيف والخريف من هذه الخضار ، لأن نورات القرنبيط غنية بالعصير ومقرمشة وصحية للغاية. مزيج مثالي من طاجن مع صدر دجاج مسلوق أو ديك رومي سيكون فكرة رائعة لتناول غداء خفيف أو عشاء.
