طاجن الكوسة والباذنجان في الفرن
0
817
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
70.8 كالوري
أجزاء
8 ميناء.
وقت الطبخ
60 دقيقة
البروتينات *
3.8 جرام
الدهون *
6.5 غرام
الكربوهيدرات *
2.3 غرام
يعتبر طاجن الكوسة والباذنجان طبقًا مثاليًا لمن يعتنون بصحتهم وشكلهم. وهذا ليس مفاجئًا ، لأنك لن تجد في هذا الطبق مكونًا ضارًا واحدًا: وهي الخضروات والتوابل الطبيعية. على الرغم من فائدتها ومحتواها منخفض السعرات الحرارية ، تبين أن طاجن الكوسة والباذنجان مُرضي للغاية وعطري. حتى لا يكون لديك انطباعات غير سارة من الطبق ، في عملية اختيار المكونات ، قم بإعطاء الأفضلية للكوسة الصغيرة ذات الجلد الرقيق.
