طاجن كوسة باللحم المفروم للاطفال

0
4716
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 76.2 كالوري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 6.5 غرام
الدهون * 7.6 غرام
الكربوهيدرات * 1.4 غرام.
طاجن كوسة باللحم المفروم للاطفال

طاجن الكوسة اللذيذ والخفيف باللحم مثالي لأغذية الأطفال. إذا أضفت المزيد من التوابل إلى التركيبة أو حضرت بعض الصلصة اللذيذة بشكل منفصل ، فإن البالغين بالتأكيد سيحبون الطاجن. ستقضي حرفياً نصف ساعة في إعداد وجبة لذيذة وصحية لجميع أفراد الأسرة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من اصل 10
أولا ، قشر الكوسة وقطعها إلى قطع كبيرة.
خطوة 2 من اصل 10
انزع الحبات والوسط بالكامل من الكوسة. إذا كنت تأخذ كوسة صغيرة ، فيمكنك تركها بالبذور والوسط.
خطوة 3 من اصل 10
نبشر الكوسة على مبشرة خشنة ، نضيف القليل من الملح ونضع وعاء الكوسة في الثلاجة. عندما تبدأ الكوسة في تحضير العصير ، اعصرها واستنزف العصير.
خطوة 4 من اصل 10
اشطف الخضر في الماء الجاري ، وجففها وقطعها جيدًا بسكين حاد.
خطوة 5 من اصل 10
يُمزج الخضار والكوسا المبشور واللحم المفروم في وعاء واحد.
خطوة 6 من اصل 10
يُضاف البيض النيء إلى وعاء مع المكونات ويُضاف الملح والبهارات (اختياري) ، ثم يُعجن اللحم المفروم جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
خطوة 7 من اصل 10
يبدو اللحم المفروم المخلوط جيدًا للكسرولة في الصورة. إنها كثيفة وموحدة. لا تزال كثافة خليط الخبز تعتمد بشكل كبير على اللحم المفروم ، فكلما قل اللحم المفروم الدهني الذي تتناوله ، كلما كان الكسرولة أخف وزناً وأقوى.
خطوة 8 من اصل 10
ادهني وعاءً متعدد الطهي بالزيت وضعي خليط الكسرولة برفق في الوعاء. تسطيح الجزء العلوي من خزفي المستقبل وإرساله إلى multicooker.
خطوة 9 من اصل 10
قم بطهي الكوسة واللحم المفروم في وضع "Bake" لمدة 45 إلى 60 دقيقة ، اعتمادًا على قوة جهاز الطهي المتعدد ووقت تشغيل البرنامج.
خطوة 10 من اصل 10
يمكن تقطيع الكسرولة المبردة قليلاً إلى أجزاء وتقديمها بسهولة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *