طاجن كوسة مجمدة

2
11624
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 104.5 كالوري
أجزاء 8 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 6.4 غرام
الدهون * 4.6 غرام
الكربوهيدرات * 10.8 جرام
طاجن كوسة مجمدة

ينسى الكثير من الناس أنه يمكنك طهي أطباق الكاسرول اللذيذة ليس فقط من الكوسة الطازجة ، ولكن أيضًا من الخضار المجمدة للاستخدام في المستقبل. وجبة الإفطار المكونة من طاجن الكوسة مع قشرة الجبن ستشبع حتى وقت الغداء وتمنحك مزاجًا جيدًا طوال اليوم.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
قم بإذابة الكوسة على شكل مكعبات في مصفاة لتصريف الماء الزائد.
خطوة 2 من أصل 4
يقشر الجزر ويقطع إلى دوائر. قلّب الجزر مع الكوسة.
خطوة 3 من أصل 4
يُسكب الحليب في وعاء منفصل ويُخفق في البيض. تغلب على كل هذا بمضرب. يضاف الدقيق والملح والفلفل المطحون الطازج ويقلب.
خطوة 4 من أصل 4
نضع خليط الخضار في طبق خبز مدهون بالزيت النباتي. يُسكب فوق الحليب وصلصة البيض. ابشري الجبن على مبشرة خشنة ورشيها على الكسرولة. ضعي الطبق في الفرن ، مسخن مسبقًا على 180 درجة ، واطهي الكسرولة لمدة 35-40 دقيقة. دع المخبوزات تبرد لمدة 10 دقائق. في الفرن والباب مفتوحًا ، ثم قطعيها برفق إلى قالب وقدميها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

التعليقات (1) 2

هيلينا 18-03-2021 14:06
لدي سؤال فقط - متى يتم تطبيق الدقيق؟ في المكونات ، ولكن ليس في الوصفة. هل تحتاجه على الإطلاق؟
إدارة الموقع
شكرًا ، مصححًا ، في الخطوة الثالثة.
ناتاليا 15-03-2021 12:39
اتضح أنه لذيذ جدا! هذه ليست المرة الأولى التي أفعل فيها ذلك. ابشر الجزر على مبشرة خشنة. كل ذلك من الأطعمة المجمدة). شكرا على الوصفة؟

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *