طاجن كوسة باللحم المفروم

يمكنك تنويع مائدتك اليومية من خلال إعداد طاجن غير عادي - من الكوسة باللحم المفروم. تتناسب الخضروات جيدًا مع أي نوع من أنواع اللحوم ، وباختيار العديد من الوصفات والمنتجات الإضافية ، يمكنك إنشاء شيء جديد وغير عادي على الأقل كل يوم. يتم تحضير الطبق بسهولة وسرعة ، دون أن يستغرق الكثير من الوقت والجهد.

أكثر 10 مكونات مستخدمة في الكسرولة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
كوسة 24 0.6 0.3 4.6
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
جبنه 364 23.2 29.5 0
جبنة البارميزان 392 33 28 0
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
البطاطس 77 2 0.4 16.3
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0